5 Tipps für einen besseren Schlaf
Dinge, die man vermeiden sollte für einen guten SchlafVersuchen Sie, die Nahrung, die Sie möglicherweise vor dem Schlafengehen zu sich
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Mut zu Neuem
Der Alltag kann sehr stressig werden, insbesondere wenn neue Regelungen oder Veränderungen dazustossen. Manche Menschen können damit besser umgehen, wobei
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Squidopop neuer Trend wie Popit?
Im TikTok machen Videos von einem neuen Antistress-Spielzeug die Runde. Es ist ein Saugnapf Streifen, „Weicher Squishy Spielzeug“ welcher überall
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Die Gestaltung des Homeoffice als persönliche Herausforderung
Im Zuge der Corona-Pandemie ist es für viele Arbeitnehmer unerlässlich, ihre berufliche Tätigkeit in das Homeoffice zu verlegen. Immer mehr
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Das Workout für die Ohren
Wer sein gutes Hörvermögen bis ins hohe Alter behalten mag, sollte seine Ohren regelmäßig trainieren. Doch viele fragen sich dabei:
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Warum sich der CBD Kauf in der Schweiz lohnt
Cannabidiol, kurz CBD, ist mittlerweile schon vielen ein Begriff und längst nicht mehr nur in der Cannabis-Szene ein Thema. Nachdem die Weltgesundheitsorganisation (WHO)
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Innovationen und Trends in der Schweiz
Die Schweiz ist ein kleines Land, das einen sehr hohen Lebensstandard hat. Die meisten dort lebenden Menschen fühlen sich sehr
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Amerikanische Getränke als Genussmittel – sweet and delicious
Süß und lecker, so bezeichnen die Anhänger des American Way of Life die amerikanische Getränkekultur. Und die ist weitaus vielfältiger
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Sport im Alltag einbauen
Beruf, Familie und ein wenig Freizeit lassen kaum Platz für ausreichend Sport. Viele Menschen tun sich daher schwer, entsprechend gesund
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5 Gesundheit Trends 2021
Wellness-Coaches Dieser Punkt folgt aus dem vorherigen. In diesem Jahr wenden sich viele an Lifestyle-Spezialisten, um das Risiko chronischer Erkrankungen
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