5 Gesundheit Trends 2021

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Wellness-Coaches

Dieser Punkt folgt aus dem vorherigen. In diesem Jahr wenden sich viele an Lifestyle-Spezialisten, um das Risiko chronischer Erkrankungen zu verringern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Gefragt sind auch Spezialisten für Nahrungsergänzungsmittel und nützliche Produkte. Heutzutage wird viel über die Wirkung bestimmter Produkte zur Vorbeugung und als Hilfsmittel bei der Behandlung vieler Krankheiten geforscht. Zum Beispiel Schwarzkümmelöl, Kurkuma, Knoblauch usw.

Telemedizin

Dieses Jahr verspricht, unsere Beziehung zum Gesundheitssystem zu ändern. Mit einfachem Rotz oder zur Beratung zu Analysen werden Patienten nun aktiver per Videokommunikation mit Ärzten in Kontakt treten. In europäischen Ländern ist dies schon lange weit verbreitet, aber dieser Trend kommt erst zu uns und entwickelt sich aktiv weiter.

Weibliche Physiologie

Sie haben letztes Jahr heimlich begonnen, darüber zu sprechen, aber der Trend wird an Fahrt gewinnen. Experten sagen, dass wir noch wenig über die weibliche Physiologie wissen, da die meisten Forschungen an Männern durchgeführt wurden. Das heißt, die Fakten über Diäten, Hunger und Sport, die wir kennen, sind auf Frauen nicht vollständig anwendbar. Die moderne Wissenschaft wird sie revidieren.

Anwendungen für einen gesunden Lebensstil

Im vergangenen Jahr haben viele erkannt, wie wichtig ein gesunder Lebensstil ist. Schließlich ist das Virus selbst nicht schrecklich, chronische Krankheiten sind schrecklich, die sich unter seinem Einfluss verstärken und zum Tod führen. Daher erlebt das Thema gesunde Lebensweise eine Wiedergeburt, gerade aus gesundheitlicher Sicht, nicht aus Gewichtsverlust. Und viele Anwendungen helfen uns dabei – zum Tracking des Wassers, das Sie trinken, zur Überwachung Ihrer Herzfrequenz, zur Erinnerung, zur Planung neuer Gewohnheiten usw.

Betonung der psychischen Gesundheit

Immer mehr Prominente sprechen über ihre Depressionen und psychischen Probleme. Früher war es tabu. Wenn Sie eine berühmte Person sind, müssen Sie dem Bild des Ideals entsprechen. Aber jetzt verändert sich die Welt. Probleme zuzugeben schämt sich nicht mehr. Dieser Trend wird uns Normalsterblichen helfen, den Fokus nach innen zu verlagern, um mit „Kakerlaken“ umzugehen. Daher liegen der Besuch beim Psychologen, Kunsttherapie, psychologische Spiele, Meditation etc. im Trend.